口腔ケアで新型コロナウイルスの重症化予防
多くの専門家がお口の衛生管理や口腔ケアを行うことで、
新型コロナウイルスの感染・重症化のリスクを
低下させられる可能性があるとの見解を示しています。
新型コロナウイルスの感染・重症化のリスクを
低下させられる可能性があるとの見解を示しています。
「しっかり噛める」ことで免疫力低下の予防
コロナウイルス感染を重症化させないためには、当然免疫力を高めておくことが大切です。
栄養バランスを整えておく必要があります。そのためには咀嚼（噛む）機能を良好な状態に維持しておく必要があります。なぜなら、食べ物をしっかりと噛めないと、栄養バランスが糖分過剰に偏り、糖尿病の悪化や著しい免疫力低下を招いてしまうことがあるからです。しっかり噛めれば唾液の分泌量が増え、免疫力の助けになります。
栄養バランスを整えておく必要があります。そのためには咀嚼（噛む）機能を良好な状態に維持しておく必要があります。なぜなら、食べ物をしっかりと噛めないと、栄養バランスが糖分過剰に偏り、糖尿病の悪化や著しい免疫力低下を招いてしまうことがあるからです。しっかり噛めれば唾液の分泌量が増え、免疫力の助けになります。
歯周病、むし歯等お口の健康に問題のある方は、しっかりと噛める状態を維持するためにも、お口の病気を放置せず、口腔ケアをきちんと受けることが大切です。
口腔ケアで肺炎のリスク・悪化を予防
新型コロナウイルスよる肺炎が重症化している方の多くは、ウイルス性肺炎とお口の中の細菌に由来する細菌性肺炎を二重に引き起こしているといわれています。日ごろからきちんと口腔ケアをしておくことで、このような事態を極力回避できます。
ウイルス感染のリスクを下げる
口腔ケアがおろそかになって衛生状態が悪化すると、お口の中の細菌数が増えます。お口の細菌には、ウイルス感染を助ける酵素を出すはたらきがありますが、適切な口腔ケアでお口の細菌を減らしておけば、ウイルス感染のリスクを下げられる可能性があります。就寝前の歯磨き適切にできていないと、起床時のお口の中の細菌数は1,000倍にもなります。ウイルス性肺炎が重症化しにくい
お口の中の細菌は、普段から多少肺の中へ侵入しています。そのため、高齢者や免疫力の低下している方は、お口の衛生状態が悪いと細菌性肺炎を起こしやすくなります。新型コロナウイルスによる肺炎は細菌性肺炎との合併で重症化することが指摘されています。細菌性肺炎を起こしていない方でも、ウイルス性肺炎を起こすと、免疫力の低下により細菌性肺炎を併発して重症化するリスクがあります。そのため、日ごろから口腔ケアをしっかりと行なうことが大切です。緊急時の人工呼吸器関連肺炎（VAP）の発症を予防
新型コロナウイルスによるウイルス性肺炎を起こすと、人工呼吸器を装着しなければならないことがあります。人工呼吸器をつけると、お口の細菌が肺に流れ込みやすくなるため、呼吸器関連肺炎を発症しやすくなりますが、お口を清潔にしておくことでこのようなリスクも下げられます。
口腔ケアの基本は日ごろの歯磨きですが、自分で行なう歯磨きの仕上がりには限界があります。より良い状態を保つためには、定期的な口腔ケアを受けたり、歯周病治療を継続したりするなど、お口の中の細菌数を減らす努力をすることも大切です。舌の表面にも細菌が多く付くため、舌の清掃を行なうのもいいでしょう。
お口の健康は体の健康に大きく関わっています。口腔ケアでお口の中を衛生的な状態にしておくことで、体の健康が改善され、コロナウイルス感染やその重症化を予防しましょう。
口腔ケアの基本は日ごろの歯磨きですが、自分で行なう歯磨きの仕上がりには限界があります。より良い状態を保つためには、定期的な口腔ケアを受けたり、歯周病治療を継続したりするなど、お口の中の細菌数を減らす努力をすることも大切です。舌の表面にも細菌が多く付くため、舌の清掃を行なうのもいいでしょう。
お口の健康は体の健康に大きく関わっています。口腔ケアでお口の中を衛生的な状態にしておくことで、体の健康が改善され、コロナウイルス感染やその重症化を予防しましょう。